"Mari bersama kita cegah osteoporosis demi kelangsungan tulang sehat kita," ujar Ketua Riau Women Expo Dra. Hj. Septina Primawati Rusli, disela kegiatan bertempat dihalaman Gedung Daerah jalan P. Diponegoro Pekanbaru, Sabtu (11/12)
Hadir dalam acara itu para pengurus organisasi wanita Se-Provinsi Riau para instruktur dari Perwatusi, anggota persatuan senam tulang, pernafasan dan senam jantung serta ratusan peserta senam yang memadati halaman gedung daerah baik tua maupun muda
Kegiatan senam tulang osteoporosis merupakan rangkaian kegiatan Riau Women Expo yang merupakan acara dari perempuan, oleh perempuan dan untuk perempuan. Ini adalah yang kedua kelinya setelah sebelumnya juga telah digelar ditempat yang sama.
Dalam sambutannya Hj. Septina Primawati Rusli mengucapkan terima kasih atas kehadiran peserta untuk mengikuti senam Osteoporosis dan berharap melalui kegiatan itu dapat memberikan pemahaman kepada peserta akan pentingnya menjaga kesehatan terutama kesehatan tulang
Tak lupa Septina juga mengajak kepada seluruh peserta saat itu, untuk terus mengikuti kegiatan yang ditaja oleh Riau Women Expo. Hingga tanggal 19 Desember mendatang panitia akan terus menggelar acara yang dapat dimanfaatkan oleh remaja muda maupun ibu-ibu diantarannya siraman rohani melalui Tablik Akbar tanggal 17 Desember, Talk Show dan banyak lagi
Sebelum dilakukan senam Osteoporosis peserta diberikan sedikit ceramah kesehatan oleh Dr. Hasmidah. Menurutnya Osteoporosis yang menyebabkan tulang menjadi keropos memiliki dua penyebab yakni Primer dan skunder, Primer merupakan proses penyebab alami seperti penuaan Sementara Skunder diakibatkan oleh penyakit dan seringya seseorang mengkonsumsi makanan yang dapat memicu terjadinya tulang keropos
Makanan yang dapat menyebabkan tulang keropos diantarannya mengkonsumsi obat-obatan, sering merokok dan meminum kopi yang mengandung cafein. Salah satu pencegahan yang dapat dilakukan dengan memperbanyak senam terutama senam osteoporosis
,''Dengan senam dapat memperlambat keroposnya tulang. Selain itu juga mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium yang bermanfaat untuk menguatkan tulang seperti minum susu, keju, telur yang mengandung protein,'' ujar Dr. Hamidah mengakhiri.(ak)
Riau Women Expo Taja Senam Cegah Osteoporosis
Kiki
Sabtu, 11 Desember 2010 - 09:54:53 WIB
Pilihan Redaksi
IndexKabar Gembira, Khusus hanya di Bulan Maret ini KTA PWI Mati Bisa Dipulihkan
Peringati HPN 2024, SMSI Riau Do'a Bersama dan Potong Tumpeng
PWI Riau Syukuran dan Potong Tumpeng Warnai HPN ke 78, Raja Isyam: Refleksi Diri Insan Pers
Pengurus SMSI Riau Silaturahmi ke PHR, Rinta: Kita Siap Dukung Program SMSI
Lampaui Target, Donor Darah PWI Riau Berhasil Kumpulkan 150 Kantong Darah
Tulis Komentar
IndexBerita Lainnya
Index Ekonomi & Bisnis
Indosat Ooredoo Hutchison Borong Penghargaan World Communications Award 2023
Sabtu, 02 Desember 2023 - 16:12:33 Wib Ekonomi & Bisnis
Peringati Ulang Tahun ke-56, Indosat Ooredoo Hutchison Serukan Semangat ‘menembu56atasan’ dalam Berdayakan Indonesia
Selasa, 21 November 2023 - 10:37:09 Wib Ekonomi & Bisnis
IM3 Gelar Konser Collabonation Tour Bandar Lampung, Kampanyekan “Selalu Nyambung dengan Sinyal IM3”
Ahad, 12 November 2023 - 23:34:23 Wib Ekonomi & Bisnis
Lanjutkan Pengalaman Berdayakan Indonesia, Indosat Bukukan Pendapatan Rp37,4 Triliun Sepanjang Sembilan Bulan Tahun 2023
Senin, 30 Oktober 2023 - 20:09:09 Wib Ekonomi & Bisnis