Belajar Berenang Lebih Bagus Dimulai Sejak Usia Dini

600 views

PEKANBARU (RiauInfo) – Belajar berenang lebih bagus jika dimulai sejak usia dini, sebab lebih mudah melatihnya dan tingkat ketahanan tubuh mudah dibentuk. Sedangkan orang yang berusia sudah dewasa akan sulit.


Hal itu dikatakan Ahok, pelatih renang di Klub Renang Aras Jalan Hangtuah kepada RiauInfo, Minggu (21/3) di Pekanbaru. Dia menyebutkan saat ini para perenang yang dilatihnya rata-rata masih anak-anak. Bahkan ada yang masih berusia 4 tahun.

Anak-anak yang berusia muda itu sangat mudah dilatih karena cepat mengerti dan mudah menyesuaikan dirinya dengan air. “Biasanya dalam sebulan pertama, anak-anak tersebut sudah bisa berenang sendiri di air,” ungkapnya.

Jika mereka sudah bisa berenang sendiri di air, tinggal lagi menyesuaikan teknik berenangnya sesuai dengan gaya. “Biasanya tidak terlalu sulit untuk menyesuaikan gaya berenangnya, hanya tinggal memperbaiki geraknya saja,” tambah dia lagi.(ad)

Posting Terkait